Svømming og livredning
Våre kursnivåer
Nivå 1: Nybegynner (ca. 3–9 måneder)
- Hvem passer det for? De aller minste, og babyer som ikke har gått på babysvømming før. Barnet bør være minst 4–6 uker gammelt og veie over 4 kg.
- Fokus: Trygghet, avslapning og kos i vannet. Vi øver på at babyen skal ligge på ryggen og magen med støtte, oppleve oppdrift, og venne seg til å få vann i ansiktet gjennom sang og lek. Vi introduserer også forsiktig dykking for de som ønsker det.
Nivå 2: Videregående (ca. 9–15 måneder)
- Hvem passer det for? Barn som har fullført Nivå 1, eller som er litt eldre og allerede komfortable med å få vann i ansiktet.
- Fokus: Mer aktiv bevegelse og utforsking. Vi øver på å gripe rundt stang/kant, sparke med bena, snu seg i vannet og flyte mer selvstendig med minimal støtte.
Nivå 3: Småbarn/Erfaren (ca. 15–24 måneder)
- Hvem passer det for? De eldste barna som har god vanntilvenning.
- Fokus: Selvstendighet og mestring. Vi øver på å hoppe/skli fra bassengkanten, komme seg opp til overflaten igjen, og klatre opp på kanten selv. Fokus skifter gradvis mot småbarnsvømming og selvberging.